Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

    Annons

    Ädelostfyllda dadlar med rostade nötter

    17 december 2016

    Alltså mums! Godaste fikat i jul kan ju vara dessa.. Alla vet ju att ädelost är supergott på pepparkakor men testa att lägg lite av osten i färska dadlar och låt de smälta samman lite i ugnen, mmm fantastikst!recept på fyllda dadlar 

    Annons

    Underbara fyllda dadlar

    Ingredienser
    dadlar
    ädelostkräm (klicka för att se receptet)
    cashewnötter

    Gör såhär
    1. Ta ur kärnorna i dadlarna
    2. Fyll snitten med ädelostkräm
    3. Toppa med cashewnötter och en nypa havssalt
    4. In i ugnen en liten stund på gilleffekt, osten ska bara smälta lite och nötterna få färg

    /Jenny

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://supermat.mabra.com/adelostkram/