Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

    Annons

    Banan- och kakaoglass

    7 maj 2016

    Endast två ingredienser för att göra en god och hälsosam banan- och kakaoglass… Hur bra?! : D Se till att mixa ihop snabbt och ät den direkt då den fortfarande är lite isig, då är den som godast!

    Glass-rawfood
    1-2 port

    Ingredienser
    1 fryst banan
    1,5 tsk raw kakaopulver

    Annons

    Gör såhär
    Mixa ihop banan och kakaopulver i matberedaren. Servera med bär, frukt, krossade nötter och kakaonibs.

    Tips!
    När bananerna eller annan frukt börjar bli lite övermogna och inte så goda att äta som dom är, fryst in dom och använd dem sedan till glass eller i smoothies.

    /Linnea

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://supermat.mabra.com/rodkalspaj-med-torkade-kryddor-och-vitlok/