Annons
Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

Annons

Banan- och kakaoglass

7 maj 2016

Endast två ingredienser för att göra en god och hälsosam banan- och kakaoglass… Hur bra?! : D Se till att mixa ihop snabbt och ät den direkt då den fortfarande är lite isig, då är den som godast!

Glass-rawfood
1-2 port

Ingredienser
1 fryst banan
1,5 tsk raw kakaopulver

Annons

Gör såhär
Mixa ihop banan och kakaopulver i matberedaren. Servera med bär, frukt, krossade nötter och kakaonibs.

Tips!
När bananerna eller annan frukt börjar bli lite övermogna och inte så goda att äta som dom är, fryst in dom och använd dem sedan till glass eller i smoothies.

/Linnea

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://supermat.mabra.com/rodkalspaj-med-torkade-kryddor-och-vitlok/