Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: alicia.sternin@aller.com

    Annons

    Blåbär

    11 augusti 2016

    Så fantastisk fina, nyttiga och goda! Tänkt att det kryllar av dom små blå i våra skogar, helt underbart! I helgen ska jag ge mig ut och plocka både blåbär och svamp och om vi har tur även björnbär och havtorn.

    Annons

    Kika in några av våra bästa recept med blåbär-
    Blåbärssmoothie
    Paleovåfflor med blåbär och mango
    Chiasylt med blåbär och ingefära
    Havregrynsgröt med acai- och blåbärskräm 
    Raw cheesecake toppad med blåbär.
    Läs mer de hälsosamma blåbären och andra nyttiga bär här: 10 nyttiga superbär- och du hittar alla i Sverige.

    Blåbärsris
    Egenplockade-blåbär  Blåbär

    /Linnea

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar