Annons
Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

Annons

Blomkålspizza

11 juli 2016

Blomkålspiazza med banan och curry, tummen upp! Banan och curry är en ny smakkombination för mig när det gäller pizza. Men som ni vet så gillar vi sött och salt tillsammans så var tvungen att testa, den blev så god, kommer absolut göra den igen! Botten är fantastik och går självklart att använda med annan fyllning! Kanske salami, mozzarella och basilikaIMG_4689IMG_4725IMG_4715

Ingredienser
Botten
1 blomkålshuvud
2 ägg
1 msk kokosmjöl
2,5 msk mandelmjöl
0,5 dl river ost
salt och peppar

Annons

Fyllning
tomatsås
banan
curry
paprika
ost

Gör såhär
1. Riv blomkålen i en matberedare eller i ett rivjärn
2. Krama ur vätskan från blomkålen och blanda sedan ihop den med övriga ingredienser
3. Platta ut degen på ett bakplåtspapper och förgrädda botten i ugnen på 200 grader i ca 12 minuter
4. Fördela tomatsås, champinjer, banan, curry och ost på pizzan. Grädda i ca 10 minuter till. Servera denna smaskiga Pizzasallad till.

/Jenny
 

 

Dela
Tweeta
Maila
2 kommentarer
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://supermat.mabra.com/sotpotatischips/