Annons
Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

Annons

Cashewsmör med hallon och blåbär

25 augusti 2014

cashewnötssmör-paleo-recept-nyttigt

Ingredienser
3 dl Cashewnötter
1 dl Hallon
1 dl Blåbär
Lite saft från en citron
Vaniljpulver

Gör såhär
Kör nötterna i en matberedare tills det blir ett smör (ca 15 min). Häll sedan i resten av ingredienserna och kör en stund till. Klart 🙂

Annons

Servera på glutenfria pannkakor eller våfflor

 /Jenny

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://supermat.mabra.com/sesampanerad-tork-med-blomkalsmos/