Annons
Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

Annons

Chiapudding med hallonglass

6 juli 2015

chipudding med hallonkräm

chiapudding med hallonkräm och raw kakao

 

Ingredienser
2 dl valfri mjölk
3 msk chiafrön
1 tsk vaniljpulver

ca 2 dl frysta hallon
1 Banan

Gör såhär
Blanda ihop ingredienserna till chiapuddingen och låt stå i kylen minst 4 timmar, rör om då och då.
Hallonglassen som jag åt till är bara en mix mellan frysta hallon och en banan, mums! 

/Jenny

 

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://supermat.mabra.com/omelett/