Nyttiga snacksNyttiga receptNyttig frukostNyttiga mellanmålNyttig julmat

Mörk chokladpudding med chiafrön och kokosmjölk

09 mar, 2017 
https://image.mabra.com/image-6446483?imageId=6446483&width=1320&height=689
Thowe Wagner Larsson
Har du letat efter ett recept på vegetarisk chokladpudding med nyttigare receptlista? Den här varianten innehåller bland annat mörk choklad, chiafrön och kokosmjölk! Vill du göra den vegansk väljer du en vegansk choklad.
Annons

Chokladpudding är en favorit hos många och den här varianten går inte bara snabbt att göra, den är även vegetarisk och är lätt att göra vegansk!

Chokladpudding med chiafrön och kokosmjölk:

Antal serveringar: 4 st
Tid: 5 minuter att förbereda, 1 timme i kylen

Du behöver:

4 dl fet kokosmjölk

60 gram mörk choklad, hackad

5 msk chiafrön

1 matsked kakaopulver

2 tsk vaniljextrakt

1 krm salt

Serveringstips: riven choklad och färska hallon

Gör så här:

1. Häll i kokosmjölk, kakaopulver och salt i en panna och värm på medelvärme.

2. Låt mjölken sjuda medan du häller i hackad choklad. Rör om med en slev tills chokladen är helt smält.

3. Stäng av plattan och häll i chiafrön och vanilj medan du rör om. För att chiafrönen ska fördela sig jämnt är det viktigt att du fortsätter att röra om efter att du har hällt i dem.

4. Häll puddingen i små serveringsglas och låt stå i kylskåpet i minst en timme.

5. Servera med riven choklad och färska hallon.

Recept och bild: Stupid Easy Paleo

Läs också: Chiapudding på nytt sätt!

Få MåBra:s populära nyhetsbrev!

Vi ser till att du alltid har full koll på de senaste hälsonyheterna och får mängder av kost-, träningstips och annan inspirerande läsning. Fyll bara i dina uppgifter här så sköter vi resten.

Annons