Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: alicia.sternin@aller.com

    Annons

    Chokladpudding

    22 juli 2016

    Så krämig och god chokladpudding, jag brukar använda den som topping på min kladdkaka!  

    Annons

    IMG_4998   IMG_5041 IMG_5058

    Ingredienser
    60 gram mörkchoklad
    40 gram kokosolja
    2 tsk honung
    1,5 dl kokosmjölk
    2 tsk kakao

    Gör såhär
    1. Smält kokosolja, choklad och honung på låg värme
    2, Rör i kokosmjölken när ingredienserna smält samman
    3. Låt ”chokladsåsen” bli kall (ställ i kylen) och rör om då och då
    4, Efter ca 20-40 minuter bör såsen ha blivit till en kräm, rör då i kakaon, och ställ in i kylen igen.
    5. Nu är chokladpuddingen klar!
    6. Häll upp i glas och servera med jordgubbar

    /Jenny

    Dela
    Tweeta
    Maila
    2 kommentarer
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar