Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: alicia.sternin@aller.com

    Annons

    Glasspinnar med acai, blåbär och raw kakao

    21 maj 2017

    Alltså äntligen har värmen kommit på riktigt och man kan börja frossa i massa härliga glassar! 😀 Det är ju så enkelt att göra hälsosamt också, speciellt glasspinnar! Mixa massa goda saker och frys in bara, vips så har man världens bästa glass. Spana även in Jennys rosa nicecream, endast tre ingredienser!!

    Supermatsglass med acai Asai och kakaoglassGlass med acai

    Ingredienser
    100 g fryst acaipuré
    2 dl blåbär
    1 liten banan
    1,5 dl quinoa- och kokosmjölk (extra för att fylla upp glassarna till toppen)
    1 tsk raw kakaopulver

    Gör såhär
    Mixa samtliga ingredienser. Fördela i 8 glassformar och fyll sedan på med mer quinoa- och kokosmjölk.

    Annons

    Tips!
    Det går även bra att byta ut quinoa- och kokosmjölken mot kokosmjölk eller havremjölk.


    /Linnea

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar