Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

    Annons

    Glutenfri pasta

    27 juni 2017

    Vilken tur att jag tittade igenom gamla bloggen! För där hade jag ju bland annat ett superbra recept på glutenfri pasta, lika bra nu som då 😀Recept på glutenfri pasta

    Receptet blir till 2 plåtar

    Ingredienser
    4 ägg
    1.5 dl vatten
    3 msk kokosmjöl
    2 msk fiberhusk
    salt

    Annons

    Gör såhär
    1. Vispa ägg och vatten och tillsätt sedan de torra ingredienserna och vispa ordentligt
    2. Låt stå och svälla i 10 minuter och dela sedan upp degen i två delar
    3. Olja in två bakplåtspapper och kavla tunt ut degen mellan dem
    4. Grädda i ugnen med bakplåtspapper på i ca 10 minuter på 150 grader
    5. Skär sedan din pasta så som du vi ha den

    Tips!
    Den här gången gjorde bandpasta, men den funkar även att göra smalare/bredare eller som ”lasagneplattor”

    Ät tillsammans med:
    Köttbullar
    Tomatsås på soltorkade tomater och basilika
    Köttfärssås med broccoli och Champinjoner
    Baconsås

    /Jenny

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://supermat.mabra.com/artglass/