Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

    Annons

    Gurkmejashot med bipollen och baobab

    7 april 2017

    Woop woop! Godmorgon solstrålar, dax att börja med en ny morgonrutin som är hälsosam för kropp och knopp? Vad sägs som denna supershop som är proppad med nyttiga grejer 😀 
    Gurkmejashot Shot med gurkmeja

    6-8 shottar

    Ingredienser 
    3 dl vatten
    0,5 banan
    2 tsk torkad gurkmeja
    2 tsk bipollen
    1 tsk baobab
    2 krm svartpeppar
    21 g färsk ingefära
    saften och köttet från 1 citron

    Annons

    Gör såhär
    Ner med samtliga ingredienser i en mixer och mixa. Häll upp, svep och må bra 😀

    Tips!
    Läs mer om olika superfoods i vårt supermatslexikon

    /Linnea

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://supermat.mabra.com/kycklingfarsspett-med-orter/