Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

    Annons

    Hallonpaj

    19 augusti 2016

    Dags för fredagsfika? Jag plockade av lite hallon sist jag var hem till mamma, var då tvungen att testa göra en hallonpaj.  Pajen blev mer som en mellispaj än som en smulig efterrättspaj men fortfarande god så vill såklart dela med mig av receptet till er.

    Annons

    Det som blev över var dessutom supergott att använda som topping i filen. Mums! IMG_6009IMG_6040 IMG_6063 IMG_6048

    Ingredienser
    250 gram hallon
    2 msk kokosolja
    1 ägg
    1 dl havregryn
    1 dl kokos
    1 dl mandelmjöl
    0,5 – 1 msk honung eller agave sirap
    0,5 – 1 tsk kardemumma

    Gör såhär
    1. Sätt ugnen på 175 grader
    2. Lägg hallonen i botten i av en pajform, min form var Ø 20 cm
    3. Blanda ihop resten av ingredienserna och strö ut över hallonen
    4. Grädda i ugnen tills pajen har fått en fin färg, ca 20 minuter
    5. Jag serverade pajen med vispad kokosmjölk blandat med en nypa vaniljpulver

    /Jenny

    Dela
    Tweeta
    Maila
    2 kommentarer
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://supermat.mabra.com/nagot-varmt-for-regniga-dagar/