Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

    Annons

    Hemmagjord ischoklad med raw kakao

    11 februari 2017

    Vem har bestämt att man bara kan äta ischoklad till jul? Det funkar minst lika bra som helg eller alla hjärtans dag godis 😀 Speciellt denna supermatsvariant som smakar lite annorlunda än klassisk ischoklad. Testa och avgör själv! För mer alla hjärtans dag godis kika in vår kategori Sweets och snacks

    Ischoklad med mandel och granatapple Ischoklad Med Rawkakao och mandel

    Ingredienser
    100g kokosolja
    100 g kakaopasta
    Ca 3 tsk honung
    0,5 tsk vaniljpulver

    Annons

    Topping 
    torkade granatäpplekärnor
    hampafrön
    mandelspån

    Gör såhär
    1. Smält kokosoljan i en kastrull. Lägg ned kakaopastan och låt de smälta samman.
    2. Tillsätt honung efter smak. Rör om ordentligt så inte houngen stannar kvar på botten av kastrullen.
    3. Lägg bakplåtspapper i en lämplig form och häll över chokladen. Toppa med granatäpplekärnor, hampafrön och mandelspån. Ställ in i frysen tills de stelnat.
    4. Ta sedan fram formen och skär chokladen i bitar. När den inte ska ätas kan den med fördel förvaras i frysen.

    /Linnea

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://supermat.mabra.com/gronkalschips/