Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

    Bröd


    Annons

    Annons
    Glutenfritt vörtbröd
    Finns inte mycket som slår hembakt bröd, så gottigt! Här är botten till snittarna som vi fotade till tidningen, recept
    Glutenfritt morotsbröd
    Varje höst får jag värsta brödcravings och inspiration till att trolla fram nya glutenfria brödsorter! Det mysigaste jag tycker man
    artiklar | recept

    Annons

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev


    Annons

    Annons

    Pitabröd
    Pitabröd som går snabbt att slänga ihop! 3-4 st Ingredienser 4 ägg 1 dl turkisk yoghurt 0,5 dl smält kokosolja eller smör
    Quinoaknäcke
    Hade färdigkokt quinoa hemma och ville göra en twist på mitt älskade fröknäcke. Det här brödet med chiafrön och quinoa blev
    Glutenfria tortillabröd
    En/några laddningar tortillabröd borde alltid få ligga i frysen. Perfekt att ta fram till taccokvällar eller om man vill göra en

    Laddar http://supermat.mabra.com/kategori/brod/page/2/