Annons
Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

Annons

Kiwisallad med mandel och persilja

6 april 2016

                                               mm, jag älskar verkligen att ha frukt och nötter i sallader, det blir såå gott och fräscht. Här är en med kiwi och hackade mandlar, inspiration hittade jag från Coop:)
Kiwisallad

Ingredienser
2 kiwis
8 körbärstomater
ca 0,5 kruka färsk persilja
0,5 rödlök eller 1 liten
0,5 torrostade krossade mandlar

Gör såhär
Dela kiwin och tomaterna i mindre bitar.

Annons

Hacka persiljan och skiva rödlöken. Blanda ihop samtliga ingredienser och servera.

/Linnea

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://supermat.mabra.com/rodkalspaj-med-tryffelbrie-fixa-lank-och-bild/