Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

    Annons

    Lakritsmandlar

    3 september 2016

    Supergott och enkelt snacks!

    Lakritsmandlar snacks
    Ingredienser
    3 dl mandlar
    ca  2 tsk salt
    ca 3 tsk lakritspulver
    1 dl vatten

    Gör såhär
    1. Koka upp vatten, lakritspulver och salt i en stekpanna (börja med en liten mängd och tillsätt mer efter smak)
    2.

    Annons

    Sänk plattan och tillsätt mandlarna
    3. Rör om tills vattnet har dunstat bort och häll sedan upp på ett bakplåtspapper för att svalna

    /Jenny

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://supermat.mabra.com/kantarellomelett-med-vasterbottenost-och-persilja/