Annons
Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

Annons

Lufttorkad skinka med vitlökskräm

5 mars 2016

Fyll upp tapasbordet med superenka plockpinnar. Jag använde mig av lufttorkad skinka och en krämig vitlökskräm, mm så goda!

lufttorkadskinka-tapas-mums-lchfIMG_3526Ingredienser
1 hg lufttorkad skinka
100 gram krämig vitost
1,5 msk crème fraiche
1-2 vitlöksklyftor
en nypa salt och peppar

Annons

Gör såhär
1. Mosa osten med en gaffel och blanda sedan ihop den med crème fraiche, pressad vitlök, salt och peppar
2. Bred ut ostblandningen på skinkan
3. Rulla ihop skinkan och sätt i tandpetare eller cocktailpinnar
4. Servera  : )

/Jenny 

 

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://supermat.mabra.com/portabello-och-bacon-burgare/