Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

    Annons

    Midsommarsallad med mynta och melon

    21 juni 2016

    Salladstips till midsommarbordet, så fräscht med mynta, lime, gurka och vattenmelon! : ) Kika in våra andra sallader här: Sallad 

    sallad med mynta och vattenmelon
    sommarsallad med mynta och vattenmelon

    Ingredienser
    0,5 gurka
    1 zucchini
    två nävar färsk mynta
    1 dl pumpafrön
    ca 3 dl vattenmelontärningar
    0,5 dl olivolja
    saften från 0,5 lime
    1-2 krm himalayasalt

    Annons

    Gör såhär
    1. Skär gurkan och zucchinin i tunna skivor, jag körde dem i matberedaren.
    2. Skär melonen i små tärningar och torrrosta pumpafröna.
    3. Blanda sedan ihop samtliga ingredienser och lägg upp salladen på ett fint fat.

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://supermat.mabra.com/2547-2/