Annons
Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

Annons

Ostfyllda champinjoner

20 januari 2017

Alltså både jag och min sambo ääääälskar dessa vitlöksfyllda-championer, han verkar dessutom tycka att de här är min ”paradrätt”.  Ganska bra eftersom de är så enkla att göra och passar till vilken mat som helst, de är en riktig vinnare på vårt tapasbord! Innan jag fick hang-up på dessa åt jag istället smörtfyllda champinjoner med smak av vitlök och persilja

   IMG_9304  IMG_9328

Ingredienser
10 stycken större champinjoner
100g krämig vitost
2 msk créme fraîche
1-2 vitlöksklyftor
Salt och Peppar

Gör såhär
1. Ta av stjälken från champinjonerna
2. Blanda ihop ost, créme fraîche, vitlök, samt och peppar till en god röra
3. Fyll champinjonerna med ostblandningen
3. Lägg på grillen eller gratinera i ugnen på 200 grader i ca 12 minuter (tiden kan variera beroende på hur stora champinjonerna är)
4. NJUT!!

/Jenny

Dela
Tweeta
Maila
2 kommentarer
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://supermat.mabra.com/frukost-med-morot-och-moringa/