Annons
Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

Annons

Paleovåfflor med blåbär och mango

1 mars 2016

Så smarriga paleovåfflor med härligt lila blåbärsgrädde!

  

Annons

vaffla-paleo-recept

vaffla-paleo-recept2

vaffla-paleo
Ingredienser

4 ägg
2 dl mandelmjöl
2 msk kokosmjöl
2 dl kokosgrädde
1 tsk bakpulver
0,5 tsk vaniljpulver
några nypor salt

Gör såhär
1. Vispa ihop alla ingredienser med en elvisp.
2. Stek i kokosolja i våffeljärnet ca 3 min, ca 1 dl smet per våffla.
3. Servera dessa med blåbärsgrädde (kokosgrädde+ mosade blåbär), mango, apelsin och nötkross, Mums!

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://supermat.mabra.com/bananvafflor/