Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

    Annons

    Pumpapesto

    5 mars 2016

    Mmm, älskar pesto! Bästa som finns. Här tillsammans med det ett superenkelt brytbröd

    Pumpapesto Pumpapesto paleo
    Ingredienser
     

    0,5 dl olivolja
    1 dl torrostade pumpafrön
    1 kruka färsk basilika
    1 msk hampafrön
    1 pressad vitlöksklyfta
    himalayasalt
    lite citronsaft

    Annons

    Gör såhär
    Mixa ihop alla ingredienser till en härlig smet. Om du inte vill ha peston så här tjock så tillsätt mer olivolja.

    /Linnea

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://supermat.mabra.com/lingonaioli/