Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: alicia.sternin@aller.com

    Annons

    Räk- och tomatspett med pumpapesto

    20 juni 2017

    Enkelt, gott och lite festligt! Det gillar vi 😀 

    spett med räkor tomat och pesto spett med tomat räkor och pesto
    Ingredienser 
    pumpapesto
    plommontomater
    räkor
    bladspenat
    träspett

    Gör såhär
    Blanda tomaterna och räkorna med peston. Trä sedan på spetten med bladspenat runt räkorna. Jag gjorde även några spett med vattenmelon, oliver och gurka.

    Annons

    Tips!
    Det är också supergott med mini-mozzarella på spetten.

    /Linnea

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar