Annons
Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

Annons

Raw food pasta med tomatsås

3 oktober 2016

Meat free Monday again! Veckorna går så snabbt och vi är redan inne i oktober månad!
Idag delar vi med av oss av vegetarisk mat som går att äta helt RAW!

Rawfood zucchinipasta zucchinipasta rawfood

Ingredienser
ca 120gram tomater (jag tog 10 cocktailtomater)
1/2 gul lök
6 soltorkade tomater
1 tsk basilika
1/2 tsk himalayasalt
1/2 tsk svartpeppar

Gör såhär
1. Kör alla ingredienser i en matservare
2. Servera med zucchinipasta och ät raw eller värm tomatsåsen tillsammans med zuchinipastan i en kastrull
3. Toppa med krossade pumpafrön

/Jenny

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://supermat.mabra.com/veganburgare-med-glutenfria-hamburgerbrod/