Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: alicia.sternin@aller.com

    Annons

    Rawfood glass med svartvinbär och kakao

    17 augusti 2017

    Fantastisk glass på endast 4 ingredienser, krämig och syrlig! Toppa med de bär och frukter som finns hemma 🙂 och vill du äta den till frukost så går det aldeles utmärkt då den bara innehåller nyttiga och rena ingredienser!  

    Glass Med Svartvinbär banan och kakao  Rawglass Med svartvinbär och kakao
    Glass Med Svartvinbär och raw kakao

    Ingredienser 
    2 medelstora frysta bananer
    4 dl frysta svartvinbär
    2 tsk raw kakao
    0,5 tsk vaniljpuvler

    Topping
    svartvinbär
    passionsfrukt
    färsk mynta

    Annons

    Gör såhär
    Mixa banan och svartvinbär tills det blir en ”smet”, tillsätt kakao och vaniljpulver och mixa lite till. Smaka av och tillsätt eventuellt lite honung om du vill ha den lite mindre syrlig.

    /Linnea

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar