Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: alicia.sternin@aller.com

    Annons

    Saffransbitar med choklad och kokos

    23 december 2015

    julgodis-saffran-nyttigtgodis saffran-godis-jul-nyttigt-recept

    Ingredienser
    12 st dadlar
    200 gram kokosflingor
    1 dl kokosmjölk (den tjocka delen i burken)
    1 tsk vaniljpulver
    1 pkt saffran
    himalayasalt
    mörk choklad

    Gör såhär
    1. Mixa alla ingredienser eller lägg dem i en matberedare tills det blir jämnt fördelat
    2.

    Annons

    Sätt bakplåtspapper/plastfolie i en form och tryck ut massan
    3. Placera i frysen ca en timme
    4. Smält chokladen och häll över kakan, strö över kokos och ställ kakan i frysen en stund igen
    5. Skär sist i bitar och njut 😀

    /Jenny

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar