Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: alicia.sternin@aller.com

    Annons

    Stekt äppelpaj med vaniljsås

    31 mars 2017

    Stekt ”äppelpaj” med nötkross, kanel och kakaonibs som du slänger ihop på 5 minuter, resultatet blir sååå gott! Jag serverade min ”paj” med en mejerifri vaniljsås med baobab.

    Paleo äppelpaj med nötter, kakao och kanel

    Ingredienser
    0,5 äpple
    0,5 dl krossade nötter
    0,5 dl havregryn
    1 msk kakaonibs
    ca 1 tsk kanel
    0,5 tsk honung

    Gör såhär
    1. Hacka äpplet och nötterna i små bitar
    2. Smält smör eller kokosolja i en stekpanna
    3. Stek tillsammans alla ingredienser förutom kakaonibsen
    4. När pajröran har fått lite färg är den klar
    5. Blanda i kakaonibsen och servera tillsammans med vaniljsås

    /Jenny

    Annons
    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar