Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

    Annons

    Svampens dag

    4 september 2016

    Idag firar vi svampens dag! Hipp hipp hurra! Vi hoppas att ni har hela frysen full med kantareller eller annan svamp så ni kan testa några av våra härliga recept. Visste ni att svamp, förutom att den är himla god, innehåller d-vitamin? Det är främst vilda kantareller, trattkantareller och karl johan.

    Annons

    Perfekt att boosta extra mycket nu när hösten börjar smyga sig på!
    Kantareller d-vitamin recept


    Kantarellomelett med västerbottenost och persilja

    Kantarellomelett med västerbottenost och persilja

    Portabelloburgare med bacon
    Portabelloburgare med kalkonbacon och cashewröra

    Veganska aubergine och fröbiffar
    Aubergine- och fröbiffar

    champinjon smörfylld
    Smörfyllda champinjoner

    Kantarellpaj paleo
    Gluten- och mejerifri kantarellpaj

    Kantarellsoppa
    Kantarellsoppa med kokosmjölk och honung

    Fyllda aubergine
    Svampfylld aubergine

    Kantarellpaj med västerbottenost
    Paj med kantareller och västerbottenost

    /Jenny & Linnea

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://supermat.mabra.com/lakritsmandlar/