Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: alicia.sternin@aller.com

    Annons

    Svart bönröra med soltorkade tomater

    23 februari 2016
    Supergod bönröra med soltorkade tomater. Det är bra drag i den och smarrig att lägga på mackan! Ta del av receptet här;

    Temat med svarta bönor fortsätter. Här har vi en svart bönröra med soltorkade tomater. Det är bra drag i den och supergod att lägga på mackan! 

    bönröra-svarabönor-rawfood-fröknäcke
    Ingredienser

    3 dl bönor
    5 soltorkade tomater
    1-2 vitlöksklyftor
    1 tsk chilipulver
    1 tsk himalayasalt
    1 tsk svartpeppar

    Annons

    Gör såhär
    Kör alla ingredienser i en matberedare och servera

    /Jenny

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar