Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

    Annons

    Tjuvstartat med semlor?

    15 januari 2017

    Semmeldagen eller fettisdagen är inte förns den 28 februari iår, men alla butiker och cafér är redan fyllda med semlor. Så vi hakar på tåget och påminner er om den här goda och enkla semmelvarianten som ni kan tjuvstarta med redan ikväll, alltså semmelkladdkaka! Den har en fyllig smak och är helt fri från mejeri, vitt socker och gluten! Baka och njut 🙂semelkladdkaka-paleo-recept

    Receptet hittar du här Semmelkladdkaka!

    Annons

    Visste du att:
    Semmelsmaken kommer från den ljuvliga kardemumman. Förutom allt den är väldigt god så har den också positiva hälsoeffekter då den innehåller antioxidanter som stärker vårt immunförsvar. Kardemumman är också bra för vår matsmältning och har en kramplösande effekt och kan bland annat lindra magknip och mensvärk!

    /Jenny

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar http://supermat.mabra.com/rodbetsjuice/