Annons
Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

Annons

Ugnsbakade sötpotatishalvor med kalkonröra

23 september 2016

Hej finisar! Har ni inte provart att baka sötpotatis i ugn ännu så är det dags nu, underbart och enkelt. Tillsammans till sötpotatisen åt vi en krämig kalkonröra, gootigott!! 

bakad sötpotatis med kalkonröra

Ingredienser
Sötpotatishalvor
2 dl Créme fraiche
120g tunna skivor kalkon
0,5 rödlök
1 pressad vitlöksklyfta
0,5 tsk svartpeppar
0,5 tsk limesaft

Gör såhär
1. Förbered sötpotatisen
2. Hacka kalkonskivorna och finhacka rödlöken
3. Blanda sedan ihop ingredienserna och smaka av med peppar, lime och vitlök
4. Servera kalkonröran tillsammans med sötpotatishalvorna och ugnsrostad grönkål, MUMS!

/Jenny och Linnea

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://supermat.mabra.com/nyttig-halsodrink-med-spirulina-och-maca/