Annons
Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

Annons

Vit bönhummus

4 april 2016

Hummus, hummus, hummus. Den här gången med en av touch av chili och basen på vita bönor : )

hummus vitabönorhummus

Ingredienser
1 pkt vita bönor, ca 230 gram
1 msk citronsaft
2 msk olivolja
1-2 vitlöksklyfta
0,5 tsk chili
0,5 tsk himalayasalt

Gör såhär
Mixa ihop samtliga ingredienser, strö över lite chilipulver och servera

/Jenny

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://supermat.mabra.com/zucchini-med-fyllning/