Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: alicia.sternin@aller.com

    Annons

    Vit bönhummus

    4 april 2016

    Hummus, hummus, hummus. Den här gången med en av touch av chili och basen på vita bönor : )

    hummus vitabönorhummus

    Ingredienser
    1 pkt vita bönor, ca 230 gram
    1 msk citronsaft
    2 msk olivolja
    1-2 vitlöksklyfta
    0,5 tsk chili
    0,5 tsk himalayasalt

    Annons

    Gör såhär
    Mixa ihop samtliga ingredienser, strö över lite chilipulver och servera

    /Jenny

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar