Annons
Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram!

Annons

Zucchinicarbonara

21 juli 2016

Det är så himla enkelt och så himla gott! 😀 Superfräscht med zucchinipasta till!
Carbonara med zucchini 

2 port

Ingredienser
5 dl grädde
2 pkt kalkon bacon
2-4 vitlöksklyftor
2 ägg
salt
svartpeppar
lite cayennepeppar

Annons

Topping
riven parmesanost
körsbärstomater
kruspersilja

Gör såhär
1. Klipp/skär baconen i mindre bitar och stek dem lite knapriga.
2. Koka upp grädden och låt den sjuda i ca 10 min så att det försvinner en del vätska, rör om hela tiden så det inte bränns.
3. Tillsätt pressade vitlöksklyftor, salt, svartpeppar och lite cayennepeppar.
4. Tillsätt äggen och rör om, då brukar såsen tjockna ännu mer och bli perfekt konsistens.
5. Släng i baconen och servera med zucchinipasta och riven parmesanost.

/Linnea

Dela
Tweeta
Maila
1 kommentar
artiklar | recept
Annons


Annons

Hälsoverktyg
Kaloritabell
Motionstabell
Räkna ut ditt BMI
Räkna ut ditt kaloribehov
Räkna ut din midja / höftkvot
Ner i vikt - tjänster
Onlinekurser för nya vanor
Veckans meny
Nyhetsbrev

Laddar http://supermat.mabra.com/nicecream/