Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: [email protected]

    Annons

    Fredagens meny

    20 oktober 2017

    Jiihoo, fredag igen 😀 shit vad veckorna springer iväg! Nu sitter jag hemma hos Jenny i Falun och ska förbereda middagen medan hon åker iväg och jobbar en sväng, lite senare ikväll kommer även Matilda och Elin som vi pluggade med på Högskolan i Gävle. Super mega mysigt! Vi fyra brukar försöka ses med jämna mellanrum och helgen kretsar mycket kring mat då även dem äääälskar mat! 🙂 Ikväll står bakad sötpotatis, kalkonröra och en stor härlig sallad på menyn. Efterrätt blir mangosorbet och något chokladigt! Mums! Scrolla ner för recept till allt så ni kan äta samma sak 🙂
    recept ugnsbakad sötpotatis
    Ugnsbakad sötpotatis med kalkonröra– Ikväll tänkte vi helbaka sötpotatisarna så tillagningstiden blir en aning längre än i detta recept!
    Sallad med sesampanerad avokado
    Sallad med lime och sesampanerad avokado – Vi kommer göra en sallad ungefär i den här stilen! 
    mango glass
    Mangoglass– Kan det bli enklare och godare? 😀
    bönbrownie
    Bönbrownie – Den här kommer passa så bra med lite mangoglass!


    /Massa kramar Linnea

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar