Annons
Annons

15 härliga lowcarb recept


Är lchf flottigt och tråkigt? Nej det behöver det absolut inte vara, det finns ingen anledning att endast hålla sig till grädde, kött och bacon när det finns massvis med underbara, fina och supernyttiga grönsaker som dessutom innehåller väldigt liten mängd kolhydrater.

Annons

Ett enkelt mått om man vill hålla sig till lchf eller kolhydratsreglerad (low carb) kost är att äta grönsaker som växer ovanjord som tex zucchini, vitkål, rödkål, grönkål, avokado, mangold, spenat, rättika, gurka, tomat mm. Ytterligare ett mått är att hålla sig till livsmedel som endast innehåller 4 g kolhydrater per 100g. Så om du är sugen på att testa lowcarb, glöm inte att frossa i MÄNGDER av härliga grönsaker. Här kan du också ta del av våra 15 bästa lchf/lowcarb recept. Klicka på länken under bilder för att komma till receptet : )

Hampapanerade hönfärsbiffar

Hampapanerade hönsfärsbiffar med tzatziki

kesobröd lchf recept glutenfritt

Kesobröd med chia- och pumpafrön

Mini pizza lchf

Minipizza med champinjoner och salami

Högrevsburgare

Högrevsburgare

champinjon smörfylld

Smörfyllda champinjoner

Salladsröra

Salladsröra med oliver

Kycklingkebab

Kycklingkebab

Pilled Älg supermat

Pulled älg

Avokado och citron dressing

Avokado- och citrondressing

Kyckling och mozarellapaj

Kyckling- och mozarellapaj

rawfood tacos raw recept nyttigt

Rawfood tacos

kokosgrädde och rawkakao

Vispad kokosgrädde med raw kakao

kycklig paleo lchf glutenfritt-sockerfritt

Pestopasta och gurkmejabollar

Persilja Och zucchinisallad

Zucchini- och persiljesallad

Laxcheesecake

Laxcheescake

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons


Laddar