Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: [email protected]

    Annons

    Blomkålspizza

    11 juli 2016

    Blomkålspiazza med banan och curry, tummen upp! Banan och curry är en ny smakkombination för mig när det gäller pizza. Men som ni vet så gillar vi sött och salt tillsammans så var tvungen att testa, den blev så god, kommer absolut göra den igen! Botten är fantastik och går självklart att använda med annan fyllning! Kanske salami, mozzarella och basilikaIMG_4689IMG_4725IMG_4715

    Ingredienser
    Botten
    1 blomkålshuvud
    2 ägg
    1 msk kokosmjöl
    2,5 msk mandelmjöl
    0,5 dl river ost
    salt och peppar

    Annons

    Fyllning
    tomatsås
    banan
    curry
    paprika
    ost

    Gör såhär
    1. Riv blomkålen i en matberedare eller i ett rivjärn
    2. Krama ur vätskan från blomkålen och blanda sedan ihop den med övriga ingredienser
    3. Platta ut degen på ett bakplåtspapper och förgrädda botten i ugnen på 200 grader i ca 12 minuter
    4. Fördela tomatsås, champinjer, banan, curry och ost på pizzan. Grädda i ca 10 minuter till. Servera denna smaskiga Pizzasallad till.

    /Jenny
     

     

    Dela
    Tweeta
    Maila
    2 kommentarer
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar