Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore

Bönbrownie


Har länge velat testa att baka brownie på svarta bönor, har ni provat? annars måååste ni testa, över alla förväntningar, riktigt god!

bönbrownie-paleo-rawfood-fika-nyttigt-healthy 85a5982af357d7e5ded4e6b483a104a1

Ingredienser
3 dl svarta bönor
8 dadlar
2 msk kokosolja.
2-3 tsk kokosblomsocker
3 msk kakaopulver.
1 tsk bakpulver
0,5 tsk vaniljpulver

Direktlänkar till Bodystore 
Ekologiska svartabönor
Ekologiska dadlar
Ekologisk kokosolja
Ekologiskt kokosblomsocker
Ekologiskt raw kakaopulver
Ekologiskt bakpulver
Ekologiskt vanlijpulver

Gör såhär
1. Sätt på ugnen på 175 grader
2. Mixa först bönor och dadlar i matberedaren
3. Släng sedan i resten av ingredienserna och mixa lite till
4. Häll smeten i en brödform med bakplåtspapper och grädda i ca 30 minuter.

Tips!
Gillar du kladdkaka? Servera då den nygräddade kladdiga kakan omgående med grädde och bär! När kakan blir kall stelnar kokosoljan och förvandlas till en god och smakfull brownie.

/Jenny

Dela
Tweeta
Maila
2 kommentarer


 


Laddar