Annons
Annons

Bönbrownie


Har länge velat testa att baka brownie på svarta bönor, har ni provat? annars måååste ni testa, över alla förväntningar, riktigt god!

bönbrownie-paleo-rawfood-fika-nyttigt-healthy 85a5982af357d7e5ded4e6b483a104a1

Ingredienser
3 dl svarta bönor
8 dadlar
2 msk kokosolja
2-3 tsk kokosblomsocker
3 msk kakao
1 tsk bakpulver
0,5 tsk vaniljpulver

Annons

Gör såhär
1.Sätt på ugnen på 175 grader
2. Mixa först bönor och dadlar i matberedaren
3. Släng sedan i resten av ingredienserna och mixa lite till
4. Häll smeten i en brödform med bakplåtspapper och grädda i ca 30 minuter.

Tips!
Gillar du kladdkaka?
Servera då den nygräddade kladdiga kakan omgående med grädde och bär!
När kakan blir kall stelnar kokosoljan och förvandlas till en god och smakfull brownie.

/Jenny

Dela
Tweeta
Maila
2 kommentarer

Annons


Laddar