Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: [email protected]

    Annons

    Cashew- och persiljeröra med baobab

    23 februari 2016

    Mm, sååå god röra!! Brödet ni ser på bilder är Quinabröd men denna röra funkar lika bra till maträtter som tex kycklingbollar eller en god sallad! : )

     DSC_0937DSC_0951  DSC_0922
    Ingredienser

    1 dl cashewnötter
    ca 1 kruka bladpersilja
    1 vitlöksklyfta
    0,75 dl olivolja
    2 krm salt
    1 krm svartpepparsaften från 0,5 lime
    15 g färsk ingefära
    1 tsk baobabpulver
    1 msk vatten

    Gör såhär
    Torrosta cashewnötterna. Pressa i vitlöken och ingefäran i matberedaren och mixa sedan ihop samtliga ingredienser till en slät röra.

    Annons

    Tips!
    Limen går att byta ut mot citron och baobabpulvret går att byta ut mot camu-camu

    /Linnea

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar