Annons
Annons

Därför ska du äta rödbetor, 12 helt olika recept !


Rödbetor i alla former gör gott för kroppen. Perfekt  att äta innan träning då rödbetor innehåller nitrat som omvandlas till nitrit i kroppen,  de öppnar upp blodkärlen samt ökar cirkulationen, kroppen kan då lättare leverera blod och syre till musklerna. Det gör att du kan tillgodogöra dig syret bättre och öka din prestationsrörmåga. Här kan du läsa ytterligare 7 hälsofördelar med att äta rödbetor. Vi använder rödbetor i det mesta, variationen är oändlig. Förutom att ugnsrosta och koka rödbetorna följer här 12 olika recept med rödbetor som du bara måste testa. Klicka på de röda länkarna under respektive bild för att komma till recepten. Enyoy!

supergod rödbetssoppa med timjanRödbetssoppa med ingefära och timjan eller denna mejerifria rödbetssoppa med kokosmjölk och blåbär

Annons

glutenfritt rödbetsbröd
Rödbetsbröd

Vegetariska biffar

Vegetariska biffar toppat med polkabetor och rödbetsgroddar

rödbetshummus-recept-supermatRödbetshummus med ingefära

rödbetsbollar-rawfoodRödbetsbollar

Rödbetspaj-supermat-recept
Rödbetspaj med fetaost

RödbetssmoothieRödbetssmoothie

veganka snittar med rödbetshumus
Veganska och glutenfria snittar med rödbetshummus

rödbets-smoothie-supermat
Rödbetsjuice

rödbetsbiffar
Rödbetsbiffar

torskrygg
Torkrygg med rödbetssnoddar

Grönkålssallad med polkabetor, citron och äpple

 

/Jenny

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons


Laddar