Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: [email protected]

    Annons

    Gojiröra med cashewnötter och cayennepeppar

    7 mars 2016

    Mmm, den här röran blev verkligen supergod och passar utmärkt till vegetariska rätter!
    DSC_0105

    Ingredienser
    1 dl cashewnötter
    2-2,5 msk gojibär
    2 msk kokosmjölk
    3 msk vatten
    1 liten vitlöksklyfta
    0,5-1 krm cayennepeppar
    1 krm himalayasalt

    Gör såhär
    Mixa cashewnötterna tills de är ”smulor”. Tillsätt resten av ingredienserna och mixa tills det blir en röra. Spetten ni ser på bilden är spett på svarta bönor och morötter. Supergoda tillsammans med den här dressingen!

    Annons

    Tips!
    Vill du ha den mer som en dressing? Tillsätt lite extra vatten.

    /Linnea

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar