Annons
Annons

Raw äppelmos med dadlar och chiafrön


Äppelmos är något som jag älskat sedan jag var liten, vi åt alltid det till blodpudding och pannkakor, så gott men då var det hemmagjord äppelmos med vitt socker så nu blev jag sugen på att göra en rawfood variant av detta härliga mos! Här kommer resultatet, superenkelt och gott! 😀 Det går till och med att lätt slänga ihop en morgon om man har lite extra tid då det bara är att mixa ihop allt. Spana in 5 nyttiga grötrecept som du kan toppa med detta supermos! 


raw äppelmos med dadlar och chia
Ingredienser 

3 äpplen (ca 300 g)
2 msk vatten
0,5 msk chiafrön
4 dadlar
saften från 0,5 lime

Gör såhär
1. Blanda chiafröna med vatten, rör om tills du märker att fröna sväller. Låt stå i ca 10 min.
2. Skär äpplena i mindre bitar och mixa sedan ihop allt tills det blir någorlunda mixat.
3. Toppa din favoritgröt och njut!
4. Frys in det du inte tänkt äta upp inom de närmaste dagarna.

Annons

Tips!
Vill du ha en mer traditionell äppelmos fast ändå inte, haha, kika in detta recept: äppelmos med kanel

/Linnea

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons


Laddar