Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: [email protected]

    Annons

    Röror i alla smaker, bästa tillbehöret!

    5 september 2016

    Alltså såser, röror och dressingar får vi aldrig nog av. Måltiden blir lixom komplett när vi serverar den med något krämigt, och gärna i någon härlig färg : D Alla våra såser är utan gluten och socker, dessutom försöker vi även boosta dem med nyttiga ingredienser.

    Annons

    Idag vill vi att alla piffar upp middagstallriken med en krämig sås eller röra. Nedan delar vi 22 av våra kalla såser och röror. ENYOY! 

    gucca-lchf-tacos

    Guacamole med lime och vetegräs

    Getostkräm

    Getostkräm

    Raw Avokado- och citrondressing

    Avokado- och citrondressing

    Hummus-supermat1

    Hummus med lucuma

    hummus vitabönor

    Vit bönhummus

    Pesto med ärtor

    Ärtpesto

    röra 0

    Coleslaw

    Lingondressing

    Lingonaioli

    mynta och lime dressing

    Mynta- och limedressing

    röra-1

    Bruschetta på soltorkadetomater och basilika 

    röra 21- bönor

    Svart bönröra med soltorkade tomater

    tzatziki äpple och päron

    Äpple- och pärontzatziki

    Limeaioli paleo

    Limeaioli

    DSC_0922

    cashzew-och persiljeröra

    rödkålsslaw

    Rödkålsröta med äpple

    Paprikadressing med chili

    Paprikadressing

    Grön ärthummus

    Grön ärthummus

    rörA 14-GOJIBÄR

    Gojiröra med cashewnötter och cayennepeppar

    ruccolapesto

    Ruccolapesto

    Tzatziki

    Tzatziki

    Gojiaioli

    Gojiaioli

    Svartkålspesto

    Svartkålspesto

    /Jenny & Linnea

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar