Annons
Annons

Så här gör du din godaste wrap- 5 steg


Tacofredag har bytts ut mot wrapsfredag, det är godare och känns mer spännande! Följ dessa 5 enkla steg för att göra din absolut godaste wrap och kom ihåg att den kan innehålla vad som helst, det är bara att låta fantasin flöda 😀

1. Börja med att välja skal till din wrap, det finns massor av trevliga gröna alternativ. Vilken nedan representerar dig just idag?

Vitkål- för dig som gillar mycket tuggmotstånd och smak
Rödkål- för dig som äter med ögat men gillar lite rundare smak än vitkål
Romansallad (bebisbladen)- för dig som vill göra fräscha små fingerflods wraps som är lätta att tugga
Spetskål– för dig som gillar krispighet men mjuk smak

2. Nu har du valt skal, nu gäller det att fylla den med något riktigt gott. Här nedan kommer några fantastiska alternativ, klicka länken under bilden för att komma till respektive recept.

kyckling quinoa grönsaker lime

Kycklingfärs med quinoa och gurkmeja

Vitkålssallad med svarta bönor

Vitkålssallad med svarta bönor 

Bönspett
Spett på svarta bönor och morötter

Polkabetssallad-700x466
Polkabetssallad

Pulled-älg-supermat
Pulled älg

3. Ingen wrap utan en röra, eller hur? Välj och vraka i vår kategori: såser och röror eller inspireras av tipsen nedan

rödbetshumus recept supermat
Rödbetshumus

Svertkålspesto

Svartkålspesto

Coleslaw

Mejerifri coleslaw

Gojiröra med cashennötter och chilli

Gojiröra med cashew och chili

4. Tillbehör, det finns det alltid plats för! Antingen satsar du på enkelhet och skär upp lite stavar av gurka, päron, äpple, selleri och paprika eller så ger du dig på chipstema och testar någon av dessa:

tacochips

Glutenfria tacochips

Sötpotatischips

Sötpotatischips

5. Sista finishen! För att göra wrapen riktigt god, se till att toppa med en härlig supermix som tex rostade pumpafrön, hampafrön, svarta och vita sesamfrön samt lite gojibär eller färska örtkryddor som basilika, persilja och koriander!

 

Ha en fin fredag <3
/Linnea

Annons
Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons


Laddar