Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: [email protected]

    Annons

    Sallad med melon och ananas

    16 april 2016

    Sommarsallad med frukt och fetaost

    sallad-melon-ananas

    Ingredienser 
    1 kruka basilika
    1 näve ruccolaca en halv liten honungsmelon
    ca 1-2 dl hackad färsk ananas
    ca 50 g fetaost
    0,5 dl hampafrön
    några småtomater

    Gör såhär
    1. Skär basilika- och ruccolabladen i mindre bitar
    2. Dela melonen, ananasen och tomaterna
    3. Smula över fetaost och avsluta med att strö över massa hampafrön.

     /Jenny och Linnea

    Annons
    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar