Annons
Annons

Starta dagen med spirulina


Godmorgon!

Ni som har följt oss ett tag vet att vi startar varje morgon att dricka ett glas spirulina tillsidan av frukosten. Vi blandar det nästan alltid spirulina med vatten, testar någon ny smoothievariant ibland men faller oftast tillbaka till en spirulinashot eller drink med bara vatten.

Annons

Men varför spirulina då? Jo, det känns fräscht och gör gott för kroppen. Spirulina har en detoxeffekt och rensar kroppen från tungmetaller samt neutraliserar vårt pH-värde.  Spirulina är också en riktig vitamin och mineralbomb samt innehåller alla våra essentiella aminosyror. Spirulina består av 67 % protein så funkar också bra att ta som proteinshake efter träning. Spirulina stärker immunförsvaret och sedan jag började med det är jag i princip aldrig sjuk, ”peppar, peppar, ta i trä”  Har kan du läsa med om vad spirulina är för något 🙂

supermats drink med sprutlina

Ingredienser
1-2 tsk spirulina
2 dl vatten

Gör såhär
Rör samman spirulina och vatten med en sked eller skaka det i en shaker.  Kom ihåg att du måste dricka spirulina 7 gånger innan du vänjer dig med smaken 😉

PS!
Ni har väl inte missat vår challenge?
Tagga era gröna drinkar och shots på instagram med #superfoodsweden Ni hittar oss på superfoodsweden

/Jenny 

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons


Laddar