Annons
Annons

Supergodis


Det var tänkt att jag skulle experimentera fram några goji- & kakaobars fyllda med massa nyttigheter. Dock blev dessa chokladbitar väldigt söta och goda så vill hellre kalla dem för godis, raw food godis! Raw kakao är fri från tillsatser och har inte värmebehandlats över 42 grader vilket gör att den har alla sina näringsämnen bevarade. Här listar MåBra 8 anledningar till att äta choklad!rawfood godischokladrutor-rawfood

Ingredienser
10 dadlar
1 dl kokt quinoa
0,5 dl pumpa frön
0,5 dl solrosfrön
0,5 dl valfria nötter (jag tog min nötblandning med hasselnötter, mandel och chahew)
0,5 dl gojibär
30 gram kokosolja
2 msk raw kakao
0,5 dl mandelmjöl

Gör såhär
1. Kör dadlarna i matberedaren
2. Tillsätt resten av ingredienserna och kör lite till
3. Sätt bakplåtspapper i en form och tyck ut smeten i formen
4. Ställ i kylskåp och smält den mörka chokladen i vattenbad
5. Häll ”chokladsåsen” över formen och toppa med kakaonibs
6. Ställ i kylen tills chokladen stelnar och sedan är det bara att hugga in.

Annons

Förvara dessa godbitar i kylen

/Jenny

Dela
Tweeta
Maila
Kommentera

Annons


Laddar