Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: [email protected]

    Annons

    Vispad kokosgrädde med raw kakao

    10 september 2016

    En superenkel sista minuten efterrätt! Vispad kokosgrädde blir nästan som mousse när den får stå i kylen ett tag. Så gott!

    Vispad kokosgrädde med raw kakao Kokosgrädde och rawkakao

    Ingredienser
    2 dl kokosmjölk (garants)
    ca 3 tsk raw kakao
    2 krm vaniljpulver

    Annons

    Gör såhär
    1. Vispa kokosmjölken så den är fluffig. Vispa ner kakao och vaniljpulver.
    2. Ställ in i kylen i ca 20 min.
    3. Servera med hallon och physalis.

    Tips!
    Se till att kokosmjölken är riktigt kall när du ska vispa och låt gärna bunken och visparna ha varit i frysen en stund innan du vispar.

    /Linnea 

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar