Annons
MENY
  • Ämnen
  • Om
  • Det är vi som är hälsopedagogerna Jenny och Linnea. Vi älskar livet och allt som har med hälsa att göra och tror att det är väldigt viktigt att fylla på kroppen med bra bränsle för att orka med alla utmaningar vi dagligen möter. Vi mår bäst av en kost utan gluten, raffinerat socker och massa onödiga tillsatser så därför är alla recept vi publicerar här på bloggen utan det. För att göra det hela ännu roligare och mer näringsrikt så toppar vi våra måltider med SUPERMAT. Hoppas du kan hitta inspiration här hos oss! Stor Kram! För frågor om samarbeten, maila: [email protected]

    Annons

    Smoothiebowl

    6 juli 2016

    Alltså mums, fyll upp yoghurt-tallriken med bara frukt och grönt! Blir sååå fina färger och smakar ljuvligt. Boosta blandningen med de som finns hemma, det hade till exempel funkat super med lite extra spenat i den gröna halvan och kanske lite acai i den andra.  yoghurt-supermat

    2-3 port

    Ingredienser
    Grön

    1 avokado
    1 banan
    1-2 tsk vetegräs

    Annons

    Röd
    1-2 dl frysta hallon
    5 jordbubbar
    1 banan

    Gör såhär
    Mixa ihop ingredienserna och servera tillsammans i en skål. Jag toppade med mullbär, kokoschips, kakaons och jordgubbar.

    /Jenny

    Dela
    Tweeta
    Maila
    Kommentera
    artiklar | recept

    Hälsoverktyg
    Stressa mindre
    Kaloritabell
    Motionstabell
    Räkna ut ditt BMI
    Räkna ut ditt kaloribehov
    Räkna ut din midja / höftkvot
    Ner i vikt - tjänster
    Onlinekurser för nya vanor
    Veckans meny
    Nyhetsbrev

    Laddar