Hälsa Träning Medicin Månadens övning Nyttig mat Relationer Psykologi Knipövningar
Video start
/
hälsa
/
Slipp hälsoångest med lagommetoden – överläkaren om att njuta mer
Slipp hälsoångest med lagommetoden – överläkaren om att njuta mer
hälsa

Slipp hälsoångest med lagommetoden – överläkaren om att njuta mer

Lagom är bäst. Men ibland kan less vara more. Professorn och forskaren Fredrik Nyström förklarar hur du kan bli friskare genom att göra mindre.

HälsaForskningLäkareMental HälsaMotionVardagsmotion

UPPTÄCK MER

LÄS ARTIKLAR OM ÄMNET

hälsa

Maxa chansen att bli hundra – expertens tips för att leva länge!

hälsa

Rensa hemma – och skapa utrymme för inre lugn

hälsa

Frida Trönnberg: "Ta kontrollen över din kropp och ditt underliv!"

hälsa

Låt experterna guida dig: 5 vägar till livskvalitet!

hälsa

Cornelia fick diagnosen hälsoångest – då försvann oron

fråga experterna

Jag oroar mig för min och mina barns hälsa!

hälsa

MåBra testar: Gongbad – ljudmassage till trummornas toner

hälsa

Kemikalierna omkring dig: Därför ska du undvika PFAS?

hälsa

Forskaren: Så ökar du lyckan i stunden

hälsa

Magdoktorn: Så blir du vän med din mage!

hälsa

Få nya hälsovanor med MåBra på 21 dagar – snart stänger anmälan

hälsa

Ingenjören Sofie Allert: "Alger har en stor outnyttjad potential"